Praktijk Spirit


''Paarden brengen je zonder oordeel bij je kern''


Herken je jezelf hierin?

  • Je ervaart (veel) stress in het dagelijks leven en dit uit zich in bijvoorbeeld slecht kunnen inslapen, prikkelbaar zijn, niet goed in je vel zitten, veel drukte in je hoofd, angsten, negatieve/depressieve gedachten of een rusteloos lijf.

 

  • Je hebt in je leven veel moeilijke en vervelende dingen meegemaakt. Deze lasten drukken soms nog op je schouders maar je wilt deze dingen het liefst vergeten want het heeft geen zin om er bij stil te blijven staan. Je stopt al deze herinneringen, gedachten en emoties het liefste ver weg, in de hoop dat je er geen last meer van hebt. 

 

  • Je vind het moeilijk om echt te voelen. Het lukt je niet echt te voelen wat je nodig hebt en komt niet echt bij je eigen kern. Je weet niet hoe dit moet of je durft gewoonweg niet omdat je niet kan overzien wat er dan loskomt. 

 

  • Je staat altijd voor anderen klaar en bent bereid voor hen te zorgen. Vaak komen anderen naar jou toe met problemen of voor advies. Je vindt het lastig om je grenzen aan te geven en daarnaast wil of kun je anderen niet belasten met jouw problemen of verhaal.

 

  • Je bent erg prikkelgevoelig (hoogsensitief) en je (hoofd) lijkt altijd aan te staan . Je voelt je soms gevangen in je denken en leeft vaak op de automatische piloot. Je kunt nergens echt van genieten en met je volle aandacht ergens 'zijn' of echt tijd voor jezelf nemen.

 

  • Je hebt vaak lichamelijke klachten en voelt je moe, maar nergens is een echte oorzaak van te vinden. Voorbeelden van klachten kunnen zijn:
    •       - nek-, schouder- en rugklachten

            - hoofd-, buik- en maagpijn

            - (over)vermoeidheidsklachten, darmklachten, hyperventilatie of hartkloppingen.

     

    • Je bent onzeker of vindt jezelf niet goed genoeg. Daardoor cijfer je jezelf weg of geef je niet aan wat jij wilt of nodig hebt. Andere mensen kunnen makkelijk over jou heen walsen en je gaat conflicten of discussies uit de weg. Soms ben je zelfs boos op jezelf of verdrietig omdat je alles maar laat gebeuren.

    Ben jij klaar om hiermee aan de slag te gaan samen met mijn kudde paarden?

     

    Durf jij voor jezelf te kiezen en aandacht te besteden aan jouw gedachten en gevoelens? Het klinkt mooi en krachtig, maar vaak gebeurd het in real life niet echt. We hebben het druk met alle rollen die we moeten en willen vervullen . We worden vaak geleefd door ons gezin, onze baan, het huishouden, studie, sporten, sociale aangelegenheden en hobby's (of die van de kinderen). We zetten onszelf niet op de eerste plaats, leven vaak op de automatische piloot, zitten vast in patronen die we ooit voor onszelf gecreëerd hebben of torsen dingen met ons mee die ons zijn overkomen. Er is daardoor weinig ruimte voor je eigen zijn: gevoelens, emoties, verlangens en dromen. 

     

    Gevoelens en emoties hebben belangrijke functies. Ze bieden namelijk bescherming, maken behoeftes duidelijk en zorgen voor verbinding met jezelf en met de ander. Hoe fijn zou het zijn als je hier ruimte en aandacht voor hebt? Vanuit daar kun je er zijn voor de ander, welke rollen je ook vervult in je leven.

     

    Ik ben Michelle

    Hulpverlener in hart en nieren, eerlijk, liefdevol en spiritueel coach & therapeut met de hulp van mijn paarden. Mijn missie is om jou als (jonge) vrouw dichter bij jezelf en jouw gevoelens, emoties, dromen en verlangens te brengen. 

     


    '' Wat me raakte is dat jouw paarden zo gemakkelijk in staat zijn om de kern te raken. De paarden lieten me voelen dat ik uit verbinding ging door me letterlijk de kont toe te keren. Niet echt leuk en ook wel een beetje pijnlijk maar vooral heel duidelijk. Ik ben ervan overtuigd ben dat de paarden je altijd iets kunnen vertellen. Ik vind jouw werkwijze rustig, zelfverzekerd, deskundig, liefdevol en prikkelend. Je creëert een veilige bedding van waaruit je mij op warme aandachtige wijze begeleidt. Je vertaalt continue het gedrag van de paarden naar wat het zou kunnen vertellen.''

    Sonia


    '' Ik vond het ongelooflijk dat er zoveel emotie los kwam door alleen maar te kijken naar het paard, alleen maar bij haar te zijn. De liefde te voelen waarmee ze, oneindig geduldig, spiegelde wat ik nodig had en alle tijd nam om haar helende energie met me te delen''.

    Aline


    Weetje, je bent precies op de goede plek bij mij!

    Soms heb je het gevoel dat je niet kunt luisteren naar jezelf maar gewoon door moet met alles, want het gaat eigenlijk best goed en je mag niet klagen. Overtuigingen dat dat stilstaan bij jezelf of je eigen issues toch niet helpend is en je niet moet zeuren kunnen hierbij de kop opsteken. Maar weetje? Je bent het dubbel en dwars waard om de beste versie van jezelf te zijn! Je mag gelukkig zijn, rust en ruimte voor jezelf nemen, negatieve gedachten, gedrag en gevoel los leren laten en je verlangens en dromen achterna gaan. En weetje wat? Ik ga je hierbij helpen!

    Hoe zou het voor je zijn als?

     

    • Je een lijf hebt die fijn aanvoelt en waarnaar je kan luisteren als het nodig is
    • Je weer kunt en durft te voelen en je doen daar op aan te passen
    • Je grenzen aan kunt geven & ruimte kunt nemen voor jezelf
    • Je tijd voor jezelf kunt nemen zonder je schuldig te voelen
    • Je kunt genieten van de dingen in het leven met meer rust en aandacht
    • Je de dingen uit je verleden een plekje kunt geven zodat je er geen last meer van ervaart
    • Je positief naar jezelf kijkt en trots bent op wat jij bereikt hebt
    • Je weet om te gaan met je hooggevoeligheid, angsten of negatieve gedachten

     

    Waarom met paarden?

    Paarden reageren direct op wat ze ervaren bij jou. Ze hebben enorme onzichtbare voelsprieten waarmee ze aanvoelen wat jij met je mee draagt. Dit kan nieuw voor je zijn, pijn doen, je verbazen of confronterend zijn. Het gaat je hoe dan ook helpen verder te kijken naar jezelf. De paarden zullen altijd eerlijk zijn tegen je. Hun intentie is altijd zuiver en goed zonder oordeel over jou. Voor hen ben je goed zoals je bent maar ze bieden je de kans om je verder te ontwikkelen. De zintuigen van de paarden zijn zo sterk ontwikkeld dat paarden ook wel de spiegel van de ziel worden genoemd. Magisch toch?

     


    Met de paarden en mij aan de slag

     

    Mini sessie met de kudde paarden

     

    In een mini sessie van 20 minuten met de paarden en mij kun je proeven aan coaching en therapie met paarden. Kom en ontdek wat voor prachtige spiegels de paarden zijn. In deze mini sessie kunnen veel dingen naar voren komen waar je zelf mee aan de slag kunt.

     

    Sessie 'Het paard als spiegel van de ziel'

     

    Wil je een uur lang ervaren hoe het is om met paarden te werken en te ontdekken wat de paarden je te vertellen hebben? De impact van de boodschap van de paarden kan heel groots zijn. In een fijne en veilige omgeving krijg je de ruimte om op ontdekking te gaan.

     

    Individueel traject coaching & therapie met paarden

    Wil je echt aan de slag met jezelf? Met een traject van 4 sessies met mij en de kudde paarden gaan we jouw avontuur aan. Vooraf houden we een gratis intake gesprek om te voelen of we bij elkaar passen en af te spreken welke onderwerpen voor jou belangrijk zijn.

     


    '' Ik was erg benieuwd en keek uit naar de sessies, terwijl ik paarden eng vind. Toch was ik er klaar voor het contact met ze aan te gaan. Wat ik duidelijk heb ervaren is dat de opdrachten die ik mezelf opleg niet werken en dat ik daardoor verder van mezelf af kom te staan. Dan raak ik ook de verbinding met de ander kwijt, terwijl ik dat niet wil. Oprechte verbinding met mezelf is voor mij nu heel belangrijk.''

    Leonie


    '' Ik was van te voren bang dat ik het lastig zou vinden om me echt volledig te kunnen geven in de sessies. Daar was gelukkig geen sprake van. Ik heb helderheid gekregen over een aantal oude patronen waarin ik mij begeef, die niet helpend zijn voor mij en waar ik afscheid van wil nemen.  Ik zou de sessies aanraden aan iedereen die graag een stap verder wil zetten in haar bewustwordingsproces. Michelle is liefdevol, open, geduldig, helder en kan heel goed intuïtief aanvoelen wat er speelt.''

    Kimberley