Praktijk Spirit

 


''Voor jezelf kiezen is de grootste uitdaging in een wereld als de onze''


Ben jij klaar om voor jezelf te kiezen en te investeren in jezelf?

 

Durf jij voor jezelf te kiezen, durf je koers te wijzigen en durf je dingen te doen waar je hart van gaat zingen? Het klinkt mooi om dit te kunnen, maar vaak gebeurd het in real life niet echt. We hebben het druk met alle rollen die we moeten en willen vervullen . We worden vaak geleefd door ons gezin, onze baan, het huishouden, studie, sporten, sociale aangelegenheden en hobby's (of die van de kinderen). We zetten onszelf niet op de eerste plaats, leven vaak op de automatische piloot, zitten vast in patronen die we ooit voor onszelf gecreëerd hebben of torsen dingen met ons mee die ons zijn overkomen. Er is daardoor weinig ruimte voor je eigen zijn: gevoelens, emoties, verlangens en dromen. 

 

Gevoelens en emoties hebben belangrijke functies. Ze bieden namelijk bescherming, maken behoeftes duidelijk en zorgen voor verbinding met jezelf en met de ander. Hoe fijn zou het zijn als je hier ruimte en aandacht voor hebt? Vanuit daar kun je er zijn voor de ander, welke rollen je ook vervult in je leven. Verlangens en dromen zijn belangrijk om ons leven zin te geven. Zonder het streven naar verlangens en dromen zal je blijven waar je bent en dit biedt weinig perspectief.

 

Eerlijk, liefdevol & spiritueel coach/therapeut met de hulp van mijn paarden en hulpverlener in hart en nieren. Mijn missie is om jou als vrouw dichter bij jezelf en jouw gevoelens, emoties, dromen en verlangens te brengen. 

 

 

Ik ben Michelle

 

Herken je dit?

 

  • Je hebt vaak lichamelijke klachten maar nergens is een echte oorzaak van te vinden. Voorbeelden van klachten kunnen zijn:

      - nek-, schouder- en rugklachten

      - hoofd-, buik- en maagpijn

      - (over)vermoeidheidsklachten, darmklachten, hyperventilatie of hartkloppingen.

 

  • Je ervaart (veel) stress in het dagelijks leven en dit uit zich in bijvoorbeeld slecht kunnen inslapen, prikkelbaar zijn, niet goed in je vel zitten, veel drukte in je hoofd en een rusteloos lijf.

 

  • Je hebt in je leven veel moeilijke en vervelende dingen meegemaakt. Deze lasten drukken soms nog op je schouders maar je wilt deze dingen het liefst vergeten want het heeft geen zin om er bij stil te blijven staan. Je stopt al deze herinneringen, gedachten en emoties ver weg in de hoop dat ze niet terugkomen. 

 

  • Je vind het moeilijk om echt te voelen. Het lukt je niet echt te voelen wat je nodig hebt en komt nooit echt bij je eigen kern. Je weet niet hoe dit moet of je durft gewoonweg niet omdat je niet kan overzien wat er dan loskomt. 

 

  • Je staat altijd voor anderen klaar en bent bereid voor hen te zorgen. Altijd komen anderen naar jou toe met problemen of voor advies. Zelf kan of wil je anderen niet belasten met jouw problemen of verhaal.

 

  • Het lukt je vrijwel niet om tijd voor jezelf te nemen of om voor jezelf te kiezen want je moet altijd van alles. Wanneer je wel een keer voor jezelf kiest is daar een stemmetje die zegt dat er veel andere dingen gedaan hadden moeten worden.

 

  • Je bent ontzettend (prikkel) gevoelig (HSP) en je hoofd staat altijd aan. Je voelt je gevangen in je denken en leeft vaak op de automatische piloot. Je kunt nergens echt van genieten en met je volle aandacht ergens 'zijn'. Je bent je niet bewust van je lijf en hebt geen verbinding met jezelf.

 

  • Je vind jezelf niet goed genoeg en bent het niet waard om veel tijd, aandacht, geld of ruimte te geven.

'' Wat me raakte is dat jouw paarden zo gemakkelijk in staat zijn om de kern te raken. De paarden lieten me voelen dat ik uit verbinding ging door me letterlijk de kont toe te keren. Niet echt leuk en ook wel een beetje pijnlijk maar vooral heel duidelijk. Ik ben ervan overtuigd ben dat de paarden je altijd iets kunnen vertellen. Ik vind jouw werkwijze rustig, zelfverzekerd, deskundig, liefdevol en prikkelend. Je creëert een veilige bedding van waaruit je mij op warme aandachtige wijze begeleidt. Je vertaalt continue het gedrag van de paarden naar wat het zou kunnen vertellen. Er gebeurt echt heel veel in korte tijd maar ik weet zeker dat het doorwerkt.''


'' Ik vond het ongelooflijk dat er zoveel emotie los kwam door alleen maar te kijken naar het paard, alleen maar bij haar te zijn. De liefde te voelen waarmee ze, oneindig geduldig, spiegelde wat ik nodig had en alle tijd nam om haar helende energie met me te delen''.


Weetje, je bent precies op de goede plek bij mij!

Voor jezelf kiezen  is niet altijd even makkelijk. Want er 'moeten' nu eenmaal dingen in het leven. Soms kun je niet luisteren naar je gevoel of lijf maar heb je gewoon te voldoen aan de eisen of taken van een gezinsleven, baan of studie. Overtuigingen dat dat stilstaan bij jezelf of je eigen issues toch niet helpend is kunnen hierbij de kop opsteken. Toch vind ik (eigen ervaring en na tien jaar werken als hulpverlener) dat je het waard bent om de beste versie van jezelf te worden. Je mag gelukkig zijn, rust en ruimte voor jezelf nemen en je verlangens en dromen achterna gaan. En weetje wat? Ik ga je hierbij helpen!

Hoe zou het voor je zijn als?

 

  • Je een lijf hebt die fijn aanvoelt en waarnaar je kan luisteren als het nodig is
  • Je weer kunt en durft te voelen en je doen daar op aan te passen
  • Je grenzen aan kunt geven & ruimte kunt nemen voor jezelf
  • Je tijd voor jezelf kunt nemen zonder je schuldig te voelen
  • Je kunt genieten van de dingen in het leven met meer rust en aandacht
  • Je de dingen uit je verleden een plekje kunt geven zodat je er geen last meer van ervaart
  • Je positief naar jezelf kijkt en trots bent op wat jij bereikt hebt

 

Waarom met paarden?

Paarden reageren direct op wat ze ervaren bij jou. Ze hebben enorme onzichtbare voelsprieten waarmee ze aanvoelen wat jij met je mee draagt. Dit kan nieuw voor je zijn, pijn doen, je verbazen of confronterend zijn. Het gaat je hoe dan ook helpen verder te kijken naar jezelf. De paarden zullen altijd eerlijk zijn tegen je. Hun intentie is altijd zuiver en goed zonder oordeel over jou. Voor hen ben je goed zoals je bent maar ze bieden je de kans om je verder te ontwikkelen. De zintuigen van de paarden zijn zo sterk ontwikkeld dat paarden ook wel de spiegel van de ziel worden genoemd. Magisch toch?

 


Met de paarden en mij aan de slag

 

Mini sessie met de kudde paarden

 

In een mini sessie van 20 minuten met de paarden en mij kun je proeven aan coaching en therapie met paarden. Kom en ontdek wat voor prachtige spiegels de paarden zijn. In deze mini sessie kunnen veel dingen naar voren komen waar je zelf mee aan de slag kunt.

 

Workshop 'Het paard als spiegel van de ziel'

 

Wil je twee uur lang ervaren hoe het is om met paarden te werken en te ontdekken wat de paarden je te vertellen hebben? De impact van de boodschap van de paarden kan heel groots zijn en het is fijn om dit samen met anderen te ervaren. In een fijne en veilige omgeving krijg je de ruimte om op ontdekking te gaan.

 

Individueel traject coaching & therapie met paarden

 

Wil je echt aan de slag met jezelf? Met een traject van 4 sessies met mij en de kudde paarden gaan we jouw avontuur aan. Vooraf houden we een gratis intake gesprek om te voelen of we bij elkaar passen en af te spreken welke onderwerpen voor jou belangrijk zijn.

 


'' Ik was erg benieuwd en keek uit naar de sessies, terwijl ik paarden eng vind. Toch was ik er klaar voor het contact met ze aan te gaan. Wat ik duidelijk heb ervaren is dat de opdrachten die ik mezelf opleg niet werken en dat ik daardoor verder van mezelf af kom te staan. Dan raak ik ook de verbinding met de ander kwijt, terwijl ik dat niet wil. Oprechte verbinding met mezelf is voor mij nu heel belangrijk.''


'' Ik was van te voren bang dat ik het lastig zou vinden om me echt volledig te kunnen geven in de sessies. Daar was gelukkig geen sprake van. Ik heb helderheid gekregen over een aantal oude patronen waarin ik mij begeef, die niet helpend zijn voor mij en waar ik afscheid van wil nemen.  Ik zou de sessies aanraden aan iedereen die graag een stap verder wil zetten in haar bewustwordingsproces. Michelle is liefdevol, open, geduldig, helder en kan heel goed intuïtief aanvoelen wat er speelt.''