Praktijk Spirit

''Paarden brengen je zonder oordeel bij jouw diepste zelf''

Herken je jezelf hierin?

  • Je voelt je vaak niet fijn en dit uit zich in bijvoorbeeld veel moe zijn, slecht kunnen (in)slapen, prikkelbaar zijn, niet goed in je vel zitten, veel drukte in je hoofd, angsten, negatieve/depressieve gedachten, pijn in je lijf of een rusteloos lijf.

 

  • Je hebt in je leven moeilijke en vervelende dingen meegemaakt, maar je wilt deze dingen het liefst vergeten want het heeft geen zin om er bij stil te blijven staan. Je stopt al deze herinneringen, gedachten en emoties het liefste ver weg, in de hoop dat je er geen last meer van hebt. 

 

  • Je vind het moeilijk om echt te voelen. Het lukt je niet echt te voelen wat er voor gevoelens en emoties bij jou zitten. Je weet niet hoe dit moet of je durft gewoonweg niet omdat je niet kan overzien wat er dan loskomt. 

 

  • Je vindt het lastig om je grenzen aan te geven en daardoor gaan anderen altijd voor en vergeet je jezelf.

 

  • Je bent erg prikkelgevoelig (hoogsensitief) en hebt daar last van.

 

  • Je kunt nergens echt van genieten en met je volle aandacht ergens 'zijn' of echt tijd voor jezelf nemen omdat je hoofd altijd aan lijkt te staan en bezig is met alles wat nog moet of komen gaat.

 

  • Je bent onzeker of vindt jezelf niet goed genoeg. Daardoor cijfer je jezelf weg en ga je geen conflicten of discussies aan. Andere mensen kunnen makkelijk over jou heen walsen. Soms ben je boos op jezelf of verdrietig omdat je alles maar laat gebeuren.

 

  • Je voelt je opgebrand en doelloos. Je hebt eigenlijk nergens meer zin aan en kan voor weinig dingen motivatie opbrengen.

Ben jij klaar om de eerste stap te zetten?

Durf jij voor jezelf te kiezen en aandacht te besteden aan jezelf? Het klinkt mooi en krachtig, maar vaak gebeurd het niet echt. We hebben het druk met alle rollen die we moeten en willen vervullen. We worden vaak geleefd door ons gezin, onze baan, het huishouden, studie, sporten, sociale aangelegenheden en hobby's (of die van de kinderen). We zetten onszelf niet op de eerste plaats, leven vaak op de automatische piloot, zitten vast in patronen die we ooit voor onszelf gecreëerd hebben of torsen dingen met ons mee die ons zijn overkomen. Er is daardoor weinig ruimte voor je eigen zijn: gevoelens, emoties, verlangens en dromen. 

 

Gevoelens en emoties hebben belangrijke functies. Ze bieden namelijk bescherming, maken behoeftes duidelijk en zorgen voor verbinding met jezelf en met de ander. Hoe fijn zou het zijn als je hier ruimte en aandacht voor hebt? Vanuit daar kun je verder, welke rollen je ook vervult in je leven. Verlangens en dromen zijn ook belangrijk om te hebben. Waar wil je naartoe, wie wil je zijn/worden, hoe wil je gelukkig zijn?

 

Ik ben Michelle

Hulpverlener in hart en nieren, eerlijk, liefdevol, spiritueel en coach met de hulp van mijn paarden. Mijn missie is om jou dichter bij jezelf en jouw gevoelens, emoties, dromen en verlangens te brengen.

 

 

'' Wat me raakte is dat jouw paarden zo gemakkelijk in staat zijn om de kern te raken. De paarden lieten me voelen dat ik uit verbinding ging door me letterlijk de kont toe te keren. Niet echt leuk en ook wel een beetje pijnlijk maar vooral heel duidelijk. Ik ben ervan overtuigd ben dat de paarden je altijd iets kunnen vertellen. Ik vind jouw werkwijze rustig, zelfverzekerd, deskundig, liefdevol en prikkelend. Je creëert een veilige bedding van waaruit je mij op warme aandachtige wijze begeleidt. Je vertaalt continue het gedrag van de paarden naar wat het zou kunnen vertellen.''

Sonia

'' Ik vond het ongelooflijk dat er zoveel emotie los kwam door alleen maar te kijken naar het paard, alleen maar bij haar te zijn. De liefde te voelen waarmee ze, oneindig geduldig, spiegelde wat ik nodig had en alle tijd nam om haar helende energie met me te delen''.

Aline

Weetje, je bent precies op de goede plek bij mij!

Soms heb je het gevoel dat je niet kunt luisteren naar jezelf maar gewoon door moet met alles, want het gaat eigenlijk best goed en anderen doen het ook allemaal zo. Overtuigingen dat anderen het niet voor je kunnen oplossen of dat je niet moet zeuren maar gewoon moet doorgaan kunnen hierbij de kop opsteken. Maar weetje? Je bent het dubbel en dwars waard om de beste versie van jezelf te zijn! Je mag gelukkig zijn, rust en ruimte voor jezelf nemen, negatieve gedachten, gedrag en gevoel los leren laten en je verlangens en dromen achterna gaan. En weetje wat? Ik wil je hierbij helpen!

Hoe zou het voor je zijn als?

  • Je een lijf hebt die fijn aanvoelt en waarnaar je kan luisteren als het nodig is
  • Je weer kunt en durft te voelen
  • Je grenzen aan kunt geven & ruimte kunt nemen voor jezelf
  • Je tijd voor jezelf kunt nemen zonder je schuldig te voelen
  • Je kunt genieten van de dingen in het leven met meer rust en aandacht
  • Je de dingen uit je verleden een plekje kunt geven zodat je er geen last meer van ervaart
  • Je positief naar jezelf kijkt en trots bent op wat jij bereikt hebt
  • Je weet om te gaan met je hooggevoeligheid, angsten of negatieve gedachten

Waarom met paarden?

Paarden reageren direct op wat ze ervaren bij jou. Ze hebben enorme onzichtbare voelsprieten waarmee ze aanvoelen wat jij met je mee draagt. Dit kan nieuw voor je zijn, pijn doen, je verbazen of confronterend zijn. Het gaat je hoe dan ook helpen verder te kijken naar jezelf. De paarden zullen altijd eerlijk zijn tegen je. Hun intentie is altijd zuiver en goed, zonder oordeel over jou. Voor hen ben je goed zoals je bent maar ze bieden je de kans om je verder te ontwikkelen. De zintuigen van de paarden zijn zo sterk ontwikkeld dat paarden ook wel de spiegel van de ziel worden genoemd. Magisch toch?

Met de paarden en mij aan de slag

Minisessie 'Het paard vertelt'

In een mini sessie van 30 minuten kun je ontdekken wat coaching met paarden eigenlijk is en of het bij je past. Wees nieuwsgierig en ontdek wat voor prachtige spiegels de paarden zijn. In deze mini sessie zie je jezelf in een flits door de ogen van het paard en mag je meenemen wat de paarden op dat moment belangrijk vinden om jou te laten zien.

Minitraject 'Zie jezelf door de ogen van het paard'

In een mini traject van 2 sessies met de paarden, werk je aan één of twee eigen gekozen thema's. De paarden zullen je laten zien, voelen en ervaren waar jouw aandacht naar uit mag gaan en waarin jij mag groeien en ontwikkelen. Vooraf houden we een korten gratis intake om jouw thema('s) te bespreken.

Traject 'Het paard als spiegel van de ziel'

Wil je ervaren hoe het is om met en tussen de paarden (bezig) te zijn met jou thema's en te ontdekken wat de paarden je te vertellen hebben? De impact van de boodschap van de paarden kan heel groots zijn. In een fijne en veilige omgeving krijg je de ruimte om op pad te gaan.

Reis  'Leef voluit'

Je merkt dat er wel dingen in je (leven) zijn die om aandacht vragen maar hebt geen concrete thema's waar je intensief mee aan de slag wil. Deze reis heeft een vaststaand programma waarin jij zelf centraal staat. Door o.a. meditaties, oefeningen en minisessies mag je ontdekken waar jouw aandacht (weer) naartoe mag gaan. 

Coaching aan kinderen

Wil je graag dat ik jouw kind help met bepaalde thema's? Ik coach kinderen vanaf 6 jaar. In een traject van 3 maanden gaan we samen met de paarden aan de slag.

 

'' Ik was erg benieuwd en keek uit naar de sessies, terwijl ik paarden eng vind. Toch was ik er klaar voor het contact met ze aan te gaan. Wat ik duidelijk heb ervaren is dat de opdrachten die ik mezelf opleg niet werken en dat ik daardoor verder van mezelf af kom te staan. Dan raak ik ook de verbinding met de ander kwijt, terwijl ik dat niet wil. Oprechte verbinding met mezelf is voor mij nu heel belangrijk.''

Leonie

'' Ik was van te voren bang dat ik het lastig zou vinden om me echt volledig te kunnen geven in de sessies. Daar was gelukkig geen sprake van. Ik heb helderheid gekregen over een aantal oude patronen waarin ik mij begeef, die niet helpend zijn voor mij en waar ik afscheid van wil nemen.  Ik zou de sessies aanraden aan iedereen die graag een stap verder wil zetten in haar bewustwordingsproces. Michelle is liefdevol, open, geduldig, helder en kan heel goed intuïtief aanvoelen wat er speelt.''

Kimberley